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Dans un monde tourné vers la performance, l’apparence et l’agitation permanente, nous avons appris à chercher notre valeur à l’extérieur de nous-mêmes : dans le regard des autres, dans la réussite ou dans la comparaison. Et si le chemin vers une juste estime de soi passait ailleurs ? Cette conférence propose un retournement essentiel : le seul chemin durable vers l’estime de soi passe par l’intériorité. A travers des éclairages théoriques ponctués d’exercices pratiques, nous verrons comment développer l’amour de soi et la confiance en soi – et comment soutenir aussi celle de nos enfants. Cette conférence est une proposition de l'ASBL Family Belgium-La Maison des Familles : https://familybelgium.org