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Méditation Corps Conscient et Chi, Danse des rythmes premiers, Mandala de l’Être. Pourquoi et comment je me décentre. Quoi faire pour me recentrer et retrouver mon plein potentiel. L’approche proposée repose sur l'intelligence du corps pour cultiver notre capacité à être en relation avec le centre. Les textes anciens disent « le Tao n’est pas loin, il est dans mon corps ». Le corps écoute, le corps répond, le corps agit et nous enseigne. Un processus de 2 jours qui alterne la Méditation Corps Conscient, la danse des rythmes premiers, le Mandala de l'Etre (outil de conscience pour se dégager de l’emprise du mental qui tourne en boucle), l'observation de soi et des mises en situation. Nous nous affranchissons du « moi de la vie de tous les jours » pour approfondir notre connexion avec notre centre intérieur qui cherche l’intégration harmonieuse de tout ce qui nous constitue. Pour qui cherche authenticité et liberté ce stage est une occasion à saisir. Nicole BERNARD, formée par Vlady Stévanovitch, enseigne depuis 40 ans le Chi et le Tai Chi / Qi Gong ainsi que la méditation et est formatrice d’enseignants. Praticienne certifiée en « Mandala de l’être© » par Richard Moss. Analyste de rêve Jungienne certifiée « Ecole des rêves et des profondeurs ». Martine BODILIS, danseuse professionnelle puis enseignante, elle découvre ensuite le Tai Chi et le stretching postural qu’elle enseigne depuis 30 ans. Elle a une maîtrise en psychologie et est certifiée en Danse Primitive par France Schott Billmann. Toutes les activités du weekend sont accessibles à tous et si vous n'avez jamais travaillé le Chi nous vous demandons d'écouter les cours enregistrés 1, 2 et 3 (gratuit) de la Formation « Les bases du travail du Chi » disponible sur le site www.corpsvivantconscient.com A l’issue de ce weekend initial, vous aurez la possibilité de poursuivre avec un weekend d’approfondissement et/ou un travail individuel en ligne, avec Nicole